Прикорм из творога для детей

Для того, чтоб ребенок правильно развивался, необходимо обеспечить ему правильный и своевременный прикорм. Обязательными компонентами прикорма должны быть кальций и фосфор, так как именно они играют ключевую роль в формировании костей и зубов крохи. Также фосфор и кальций необходимы для работы сердечных мышц, печени, нервной системы, и для обмена веществ. Помимо этого, в рационе должно быть достаточно витаминов группы В и фолиевой кислоты, так как они влияют на рост и развитие ребенка.

Именно кефирные грибки содержат в себе такие микроорганизмы, которые препятствуют патогенной флоре и помогают исключать кишечные инфекции. А творог для детей состоит из концентрата молочного белка, который участвует в формировании иммунных тел, ферментов и клеток. Но все дети любят молочные продукты, и переубедить их в этом очень сложно.

Творожный прикорм вводят в меню только с 9 месяцев, так как раньше организм не готов принимать такого рода пищу, и до 9-ти месяцев организм получает необходимы белок вместе с грудным молоком матери. Что касается деток, находящихся на искусственном вскармливании, то им можно вводить творог в прикорм начиная с 7 месяцев. Если ввести такой прикорм раньше этого возраста, то получится избыток белка, который может спроецировать нарушенный обмен веществ и повышение давления. Также говорят, что нельзя давать творог детям, у которых быстро закрывается родничок, ну и конечно при аллергии. Лучше всего вводить творог после того, как ребенок уже попробовал фрукты, овощи и кашки, которые вводят в прикорм с 6 месяцев.

При первом знакомстве с таким продуктом, необходимо следить за реакцией ребенка, и дать попробовать только одну чайную ложечку, а то и меньше. Если организм хорошо воспринял новый продукт, то дозу можно постепенно увеличивать. Суточная доза в годик может составлять около 50 грамм. А после годика для разнообразия из творога можно готовить запеканки, пироги и даже печенюшки.

Но лучше всего всегда исходить из индивидуальных особенностей ребенка, то есть все делать индивидуально. Если перебарщивать с дозой, то у ребенка может развиться рахит. Лучшим временем для приема творога является первая половина дня, до полдника. Родители должны знать, что детям нельзя давать обычный взрослый покупной творог, также глазированные сырки, так как в них есть крахмал и ненужные для ребенка добавки, которые могут вызвать аллергию.